落ち込んでいる人には、どんな声掛けをしたら良いでしょう？
うつの人には、「頑張って！」って言うのはダメってホント？
「前向き、前向き！」という声かけ聞いたら、嘘でも笑顔を作って、
かえって消耗しませんか？
建前のポジティブ思考は、演じる分疲れるかもしれません。
落ち込んでマイナスな人には、安心して落ち込んでもらい、
無理してポジティブを奨めないあり方も、優しさです。
マイナスをプラスに塗り替える前に、マイナスを埋めておくのも大切。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍するチャンス！
第22回は、ポジティブ思考を荒削りに使わないで、落ち込んでいる人に寄り添いつつ、応援する方法についてお話しをしています。
HP: https://www.rikaclinic.jp/
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