〜混沌の歩き方〜
本年4月20日から始まった『混沌の歩き方』
お聞きいただき、ありがとうございました。
事件、戦争、異常気象と暗い話題の多かった一年
マイナス情報を減らして、マイナス気分に感染しない対策も大事。
平和な気持ちで過ごすには、
脳に優しい、情報ダイエットを！
この時代をどう活かすかは、時間をただ消費するのか、
時間を経験に変えるのかで大きく変わります。
マイナスをプラスに塗り替えるヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第34回は、2023年のまとめ、情報断ちで穏やかに生きる
お話をしています。
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DVから逃げたあとは、「良い逃げ」にできたら最高
サバイバーの人たちは、個性的な魅力が素敵です。
愛をあきらめる大仕事を完了した後、
自分の感情をリセットする技、「はい、この辺でおしまい」と
マイナスをプラスに変える、ブレークスルーができちゃう！
辛い歴史を過去完了形にして、
陰性感情を独り言にして、うまく別の行動にシフトできたら、
飛躍のチャンス！
マイナスをプラスに塗り替えるヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、魅力倍増のチャンス！
第33回は、DV被害から逃げた後、人間的成長で魅力的な人生になる
お話をしています。
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DV（家庭内暴力）って、少しずつ関係の中で起きてしまいます
だからとっても、自分が被害にあってることが分かりにくい
家庭の中で、気づかないうちに病んでいたら、
自分に聞いてみて！
「私は幸せなの？」「ここにいて、心地いい？」
って、自分に聞いてみてください。
「こんなの嫌だ」って声が聞こえたら、リセットのチャンス！
「こわい」「やばい」「もうたくさん」って声が聞こえたら
そろそろ逃げる準備をするタイミングです。
『自分との対話』が自分の本音を知るチャンス！
マイナスをプラスに塗り替えるヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍するチャンス！
第32回は、DV被害にあっているかどうかを知り、逃げることが大事だというお話をしています。
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過去にあった嫌な出来事にこだわり続けると、
ロスタイム、ロスエネルギーになるから注意してね！
被害者意識に時間を奪われるなんてもったいない！
そんな時は、「こんな嫌な気分に時間をかけてる自分って、だれ？」
って、自分に聞いてみてください。
「こんなの嫌だ」って声が聞こえたら、リセットのチャンス！
自然とつながることは、誰でもできるエネルギーシフト法。
自然にアウトプットして、自分も自然の一部だったったことを
思い出したら、『自分との対話』がマイナス思考をリセット！
マイナスをプラスに塗り替えるヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍するチャンス！
第31回は、メンタル不調から治る人になるために、自分との対話が大事だというお話をしています。
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