こころの病は飛躍のチャンス

2025年11月6日2025年11月5日

131.【うつ休職者をささえるために】家族編

うつで　休職する方、あちこちで聞きませんか？
「うつ」なのに　性格だとか、気の持ちようだとかいう話

周りの人からケアされないと気づかない不調な人　結構いらっしゃいます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、時代文化が違うとどうしても理解を得られないことも！
理解してもらえない家族を説得するよりは距離をとることも一案

まずは専門家に相談してくださいね

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第131回は、【うつ休職者をささえるために】について、お話ししています。

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2025年10月30日2025年10月29日

130.なぜ人は死にたくなるのか

自分の先祖が誰かわからないこと、自分の文化がよくわからないこと
それって実はとても困ったことなんです
自分が誰なのかわからない人は、根っこが不安定で危ない！

他者目線からの自己評価ってとっても危険！
自分の気持ちより、他者の評価を優先したら自分がわからなくなります
大切なことは自分がどうなりたいかを掴むことです

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第130回は、【なぜ人は死にたくなるのか】について、お話ししています。

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2025年10月23日2025年10月21日

129.自分をパターン化して決めつけること

自分にレッテルを貼ること、ラベルを貼ること、割とありますよね？
人物評価をパターン化することって
自分の可能性を制限してしまう危険があるかも！

この多様性の時代に、人物評価を単純化するのは逆走です！
他人を決めつけるのも危ないですが、自分にラベルを貼るのは
もっと危ないです！パターン化から自由になって羽ばたきましょう！

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第129回は、【自分をパターン化して決めつけること】について、お話ししています。

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2025年10月16日2025年10月14日

128.言葉になるもの/ならないもの

私たちは、すべての会話、気持ちを言葉にしますよね？
でも、すべての想いが言葉にはならないですよね
言葉にすることで、かえって本音が歪められることもあります

想い、気持ちの奥行き、体温などは、言葉になりません
メールに頼る現代、言葉にすることで取りこぼしてしまうことも！
情報はデジタルでも、私たち人間はアナログですから！

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第128回は、【言葉にな流もの/ならないもの】について、お話ししています。

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2025年10月9日2025年10月14日

127.アナログの価値について

自然の役割ってなんでしょう？
都市と田舎、そのギャップは広がるばかりです
満員電車と田舎のあぜ道、大きい違いですね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

都会は自然からの距離が遠く、田舎は自然そのもの
自然の延長線に自分という命があることに、田舎ではあたりまえ
そんなアナログな時間、デジタルに寸断されない工夫も大事かも！

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
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第127回は、【自然とのつながり】について、お話ししています。

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2025年10月2日2025年10月2日

昔当たり前にあったことが今は少なくなっているかも
七五三、成人式など若い人の成長を祝福する機会
祝福の気持ちより、着物を着る日になっていませんか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「おめでとう」「素晴らしい」という当たり前の言葉でも
言葉にすることはとても大切です！
大人世代はもっと若い人を祝福する機会を増やしませんか！

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第126回は、【祝福のちから】について、お話ししています。　　　　　　

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