メンタルって治らないの？なぜ再発するの？
よく聞く質問ですが、再発しない、しても軽くすることは可能です。
こころも体もメンテナンスは大切。
そのメンテナンスのやり方のコツって？
ストレスに強くなる3つのポイントとは？
今回はそんなご質問にお答えしています。
実は、マイナスをプラスに塗り替えるヒントはいたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍するチャンス！
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