自分より若い世代の友だちを作るには
趣味や生きがい、ワクワクすることがあると
時代を超えて話が弾んで楽しいかも！
年齢を超えて遊ぶこと、笑うこと
こんなことで楽しんでいると、笑いながら
歳をとるかもしれないですよ！
マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！
第94回は、【 高齢者うつ予防策 】について、お話ししています。
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