〜混沌の歩き方〜
今回の奇跡の物語は前回に続き、あるSE男性のシンデレラボーイ物語です。
マイナス思考は変わらないまま、リラックスした落ち着きは得られます。
性格は変わらなくても、癖や習慣はどのようにしたら変わるでしょうか？
その癖や習慣の整え方のコツってなに？
マイナス感情を早めに気づいてゼロにするワークとは？
今回はそんな物語の後編です。
実は、マイナスをプラスに塗り替えるヒントはいたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍するチャンス！
第13回は、マイナス思考に使うロスタイムを減らして、ここちよく生活するためのヒントについて、お話ししています。
HP: https://www.rikaclinic.jp/
Podcast: Play in new window | Download
今回の奇跡の物語は、あるSE男性のシンデレラボーイ物語です。
マイナス思考を変えないとだめだよ! なんてよく言われますよね。
でも、彼は性格は変わらないまま、落ち着いたイケメンに変身しました。
性格は変わらなくても、癖や習慣は変えられます。
その癖や習慣の整え方のコツって？
内気で、マイナス思考の強みとは？
今回はそんな物語の前編です。
実は、マイナスをプラスに塗り替えるヒントはいたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍するチャンス！
第7回は、【こころの病―質問箱】②
（病院に行かないでメンタル不調を治すには）について お話しています。
HP: https://www.rikaclinic.jp/
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