095.女性の活躍について

男女共同参画、女性の活躍、よく聞きますよね
でも日本は英国より、300年遅れて進化しているかも?
女性が普通に働く社会になったのは、21世紀になってからかも!

「自分が我慢することでうまくいく」って
我慢し続ける女性、結構まだたくさんいらっしゃるんです
でも、嫌われる勇気を持って、やな奴でいてもいいかも!

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス!

第95回は、【 女性の活躍 】について、お話ししています。

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094.高齢者うつ予防策

自分より若い世代の友だちを作るには
趣味や生きがい、ワクワクすることがあると
時代を超えて話が弾んで楽しいかも!

年齢を超えて遊ぶこと、笑うこと
こんなことで楽しんでいると、笑いながら
歳をとるかもしれないですよ!

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス!

第94回は、【 高齢者うつ予防策 】について、お話ししています。

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093.高齢になってもうつにならない対策

歳をとると、会いたい人には早く会っておこうとする人
増えてますよね
命に限りがあることは、仕方のないことですね

でも、一番大事にしたいのは目の前にいる家族
ならば、今日が最後の日かもしれないって
毎日悔いのない日常が大事かも!

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
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第93回は、【 高齢になってもうつにならない対策 】について、お話ししています。

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092.老いて更に運気を上げよう!

スーパーエイジャー、老化して更にパワーアップする人たち
目指したいですね!
どうすれば、パワーアップするかはその目標次第!

目標とは、決して難しいところからでなく、簡単なものから
小さな目標を少しづつです! どんなに歳をとっても
人は成長し続けるってこと、忘れないでね!

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス!

第92回は、【 老いて更に運気を上げる 】について、お話ししています。

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