こころの病は飛躍のチャンス

会社でうつだとカミングアウトするって不安ですよね

確かに偏見はあると思います

しかし、病気を理由に解雇できないって法律があるんです！

もし、かなり不調なら、一回だけ休職して、

しっかり治療して、再発予防までプランを立てることはお勧めです

大切なことは不調を繰り返さないことです！

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。

マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第8１回は、【うつだと会社に伝えること】について、お話ししています。

 

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子どもは間違えます
何度も失敗します
だから失敗から学んで自尊感情が育ちます！

安全に失敗する環境を準備でき、
対立の先に和解が見えるような経験があれば
親子といっても人間同士、助け合う仲間になれますよ！

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第80回は、【正しい子育て】について、お話ししています。

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うつはこころのぎっくり腰
一回で済むとは限りません
そんなうつの家族を支えるって頭が下がります！

うつは悪い時は病気ですが、安定していると元気な人
一度なると再発しないようにケアすることは大事ですが、
不調でも、好調でも変わらずに応援してくれる家族がいたら最高！

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第79回は、【家族のうつとの付き合い方】について、お話ししています。

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世代間で不安のあり方もいろいろです
人は不安だと緊張します
ならそれを乗り越えるには対話することが大事

若い人たちと会話するには、
まず、若い人を真似することからはじめるのもいいかも！
若い人の好きなことに関心を持って、一緒に笑えたら最高！

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第78回は、【世代間ギャップを越える・続編】について、お話ししています。

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高齢者とZ世代など、世代間ギャップって

いわゆるデジタルデバイドっていうこともありますね

それを超えていくには、何が大切でしょうか？

いつの時代でも「近頃の若い者は・・」って

高齢者は言いがちです

でも、今の若い人たちってとても優秀で素晴らしい

世代を超えて対話ができれば、未来はもっと明るい！

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第77回は、【世代間ギャップ】について、お話ししています。

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AI時代、子育て情報をネットで検索する人増えてますよね
でも子育てって、近所にいる人や友達で上手い人を見つけて
真似しちゃえばもっと簡単なんですよ！

育児にトラブルやパニックはつきもの
過ぎてしまえば、家族の笑い話に変わるもの
ほんの少し勇気を出して、SOSって誰かに発信してね！

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第76回は、【AI時代の子育て】について、お話ししています。

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AIってすごいですよね　色んな仕事を疲れもせずに代行してくれますから
ということは、AIは疲れないし、葛藤しないし、うつにならないってこと
それができないからこそ人間って素晴らしいんですよ！

AIはあくまでこちらの問いかけに答えるだけで、拗ねたり、怒ったりしません
人間同士なら、同じ質問をしても予想のつかない答えが返ってきます
だから葛藤してジタバタする人間は面白いんです！

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第75回は、【AIと人間の違い】について、お話ししています。

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このごろ子供を叱らないママ、パパ増えてますよね
褒めるのは大切、でも間違えたり、失敗して経験する
ことで、自尊感情が育ちます。もし手伝いすぎたり、
失敗しなかったら、成長できないこともあるんです！

愛情には、抱きしめる愛情とけじめをつける愛情があります
親からもらう大切な宝物は、親がいなくても自分を律する力
失敗から学ぶことで、子ども成長は揺るぎないものに！

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第74回は、【失敗から学ぶということ】について、お話ししています。

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感情表現の乏しい人って自分でも感情がわからなかったりします
メンタルオフライン、反応のない人っていますよね
そんな人でも　変身することってあるんです！

表現しないタイプの人が変身するには、
仲間の中に入って、少しづつでも会話をすることです！
安心して、受け入れてくれる仲間、チームを探してね！

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第73回は、【メンタルオフラインー失感情症】について、お話ししています。

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小さい子どものいるパパの皆さん
教育費について、不安はないですか？
その費用対効果を最大化する秘密があります

実はパパが話しかけることは、赤ちゃんにとても大切
言葉がわからなくても、なんでもいいから話しかけてみて
それが本当の早期教育なんです！

マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第72回は、【イクメンがした方がいいポイント】②について、お話ししています。

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